Everyone

despDev

Oreo

Ab workouts with our app will help you to lose belly fat and get six pack abs you have dreamed of. Effective abs workouts that you can do at home will make it easier for you to lose belly fat and get a slender waist. Moreover, these fat-burning exercises do not require any equipment and are suitable for women and men. 

THE BEST EXERCISES.
If you were looking for the best abdominal exercises you can do at home and make losing weight simple and fun – look no more. Absbee contains more than 70 belly fat exercises to help you burn calories, tone your stomach and trim your waistline. Now you can easily perform core workout routines anywhere, anytime and without any equipment or a trainer. 30-day training plans for everyone You can strengthen your core and get six-pack abs from the convenience of your home. Absbee offers several training programs of varying difficulty levels that are ideal for men and women. It doesn't matter if you are a beginner or a pro, you will definitely find a suitable training plan. You have the opportunity to create personalized workouts and plans for the most efficient muscle building and weight loss.

PERSONALIZED WORKOUTS.
Getting a flat stomach by exercising in accordance with non-personal training plan can be difficult. Even the most effective belly fat burning workouts, suitable for most people, may not be so great for you. Therefore, Abbee allows the user to personalize the training process. The app allows you to create personal training programs lasting from 7 to 30 days. 
Moreover, you can edit and customize all your ab workouts routines and exercises. Depending on your goals, you can customize the duration of your workouts, reorder exercises or replace them with those that are more suitable for your fitness level. 

HIGH-INTENSITY CARDIO AND TABATA.
Exercising at home is great, and you can get an effective cardio workout without equipment. Burn calories, blast stomach fat and feel great with these home cardio exercises as well as HIIT and Tabata workouts targeting the entire core. These workouts combine high-intensity cardio exercises that will work your core from every angle and keep your metabolism revved.

TRACK YOUR WEIGHT AND WAISTLINE.
Belly fat loss progress can be challenging, especially for beginners. That's why you need motivation and a sense of achievement and Absbee may help with that. The ability to record your weight and waist size will allow you to track your progress and visualize it using charts. 

ACHIEVEMENTS, STATISTICS & REMINDERS.
Adjustable workout reminders will help you not to miss and develop discipline. You can track your progress in the statistics section. And the achievements system will help you move forward, set new goals and make the journey of getting beautiful abs more efficient and faster. 

Other important features:
- Synchronization data with Google Fit 
- Each exercise has its own tempo sound indicator 
- Workout filter by fitness level 
- Ability to set a target weight and waistline 
- Widget on the main screen 
- Instructor selection (male or female)

Download Absbee right now and start exercising at home to reduce belly fat and get the abdominal muscles you have dreamed of! Just a couple of minutes a day - and in a few weeks, you will be very pleased with yourself!
Latihan ab dengan aplikasi kami akan membantu anda kehilangan lemak perut dan mendapatkan enam pek abs yang anda impikan. Latihan abs yang berkesan yang boleh anda lakukan di rumah akan memudahkan anda kehilangan lemak perut dan mendapatkan pinggang yang langsing. Selain itu, latihan pembakaran lemak ini tidak memerlukan sebarang kelengkapan dan sesuai untuk wanita dan lelaki.

THE BEST EXERCISES. 
Jika anda sedang mencari latihan perut terbaik yang boleh anda lakukan di rumah dan membuat kehilangan berat badan mudah dan menyeronokkan - tidak lagi kelihatan. Absbee mengandungi lebih daripada 70 latihan lemak perut untuk membantu anda membakar kalori, nada perut anda dan memangkas garis pinggang anda. Sekarang anda boleh melakukan rutin senaman teras di mana-mana, bila-bila masa dan tanpa sebarang peralatan atau jurulatih. Pelan latihan 30 hari untuk semua orang Anda boleh menguatkan teras anda dan mendapatkan abs enam pek dari kemudahan rumah anda. Absbee menawarkan beberapa program latihan yang berbeza-beza tahap kesukaran yang ideal untuk lelaki dan wanita. Tidak kira jika anda seorang pemula atau seorang profesional, anda pasti akan mencari pelan latihan yang sesuai. Anda mempunyai peluang untuk mencipta latihan dan rancangan peribadi untuk bangunan otot yang paling berkesan dan penurunan berat badan.

KERJA PERSONALISI. 
Mendapatkan perut rata dengan bersenam mengikut pelan latihan bukan peribadi boleh menjadi sukar. Malah latihan pembakaran lemak perut yang paling berkesan, sesuai untuk kebanyakan orang, mungkin tidak begitu hebat untuk anda. Oleh itu, Abbee membolehkan pengguna mempersonalisasikan proses latihan. Aplikasi ini membolehkan anda membuat program latihan peribadi yang berlangsung dari 7 hingga 30 hari.
Lebih-lebih lagi, anda boleh mengedit dan menyesuaikan semua rutin dan latihan latihan ab anda. Bergantung kepada matlamat anda, anda boleh menyesuaikan tempoh latihan anda, menyusun semula latihan atau menggantikannya dengan yang lebih sesuai untuk tahap kecergasan anda.

CARDIO DAN TABATA TINGKAT-TINGGI HIGH. 
 Berolahraga di rumah adalah hebat, dan anda boleh mendapatkan senaman kardio yang berkesan tanpa peralatan. Membakar kalori, melecur lemak perut dan berasa hebat dengan senaman kardio di rumah serta latihan HIIT dan Tabata yang mensasarkan keseluruhan inti. Latihan ini menggabungkan senaman kardio intensiti tinggi yang akan menguatkan teras anda dari setiap sudut dan memastikan metabolisma anda terbalik.

  LANGKAH BERAT ANDA AND WAISTLINE. 
 Kemajuan kehilangan lemak perut boleh mencabar, terutamanya untuk pemula. Itulah sebabnya anda memerlukan motivasi dan perasaan pencapaian dan Absbee boleh membantu dengan itu. Keupayaan untuk merakam saiz berat dan pinggang anda akan membolehkan anda menjejaki kemajuan anda dan membayangkannya menggunakan carta.

PENCAPAIAN, STATISTIK & PERINGATAN. ​​
 Peringatan senaman yang boleh laras akan membantu anda tidak ketinggalan dan mengembangkan disiplin. Anda boleh menjejaki kemajuan anda di bahagian statistik. Dan sistem pencapaian akan membantu anda bergerak ke hadapan, menetapkan matlamat baru dan membuat perjalanan mendapatkan abs cantik lebih cekap dan lebih cepat.

Ciri-ciri penting lain:
 - Data penyegerakan dengan Google Fit
- Setiap latihan mempunyai penunjuk bunyi tempo sendiri
- Penapis senaman mengikut tahap kecergasan
- Keupayaan untuk menetapkan berat sasaran dan pinggang
- Widget pada skrin utama
- Pemilihan pengajar (lelaki atau perempuan)

Muat turun Absbee sekarang dan mula bersenam di rumah untuk mengurangkan lemak perut dan dapatkan otot perut yang anda impikan! Hanya beberapa minit sehari - dan dalam beberapa minggu, anda akan sangat gembira dengan diri anda!


Abs Workout - Absbee

Versi Terkini Abs Workout - Absbee

Versi lain